HATÁRAINK: Mire mondjunk igent és mire nemet... - Dr. Henry Cloud & Dr. John Townsend (Harmat Kiadó) ÚJ, BŐVÍTETT KIADÁS (9789632885209)

...Hogy saját kézben tarthassuk az életünket

A közismert pszichológus szerzőpáros bestseller kötete az érett és egészséges énhatárok kialakításában segít. Rávezet, hogyan vállalhatunk felelősséget önmagunkért, hogy ne csak sodródjunk és reagáljunk a minket érő hatásokra, hanem aktívan és kezdeményezően alakítsuk az életünket.

„Egyértelmű határok híján az a veszély fenyeget, hogy elveszítjük szabadságunkat, hagyjuk, hogy mások irányítsanak minket, nem értékrendünk, hanem bűntudatunk vagy hiányérzetünk alapján hozunk döntéseket, vagy feladjuk a személyiségünket azért, hogy megtartsunk egy kapcsolatot. Ha tudjuk, hol húzódnak a határaink, világossá válik, hogy mi az, amiért felelősséggel tartozunk, és mi az, amiért nem, így hatékonyabban használhatjuk erőforrásainkat, és képesek leszünk arra, hogy jól működő és egészséges kapcsolatokat hozzunk létre.”

(Dr. Henry Cloud és Dr. John Towsend)

Átdolgozott kiadás, kiegészítve a "Határaink és a digitális korszak" c. fejezettel